上海与东京作为两座国际大都市，足球比赛的交锋记录并不多。历史上，上海与东京共进行了三次正式比赛，其中两次在上海举行，一次在日本东京举行。

2014年3月18日，在上海的虹口足球场，上海队以2比1战胜了来访的东京队。比赛开始时，上海队采取了稳守反击的战术，而东京队则试图通过快速传球来寻找机会。上半场第27分钟，上海队利用一次角球机会由张琳芃头球破门，取得了领先优势。下半场，东京队加强了攻势，并在第68分钟由外援前锋攻入一球扳平比分。然而，上海队在伤停补时阶段通过一次精妙配合再进一球，最终以2比1获胜。上场主要球员包括上海队的颜骏凌、武磊和张琳芃，以及东京队的长友佑都和小林悠。

2019年11月15日，在上海的八万人体育场，两队再次相遇。这场比赛中，上海队采取了高位逼抢的战术，而东京队则采用了控球为主的打法。比赛进行到第35分钟，上海队通过一次快速反击由杨世元打入一球，取得了领先。尽管东京队在下半场加强了攻势，但未能改写比分。最终，上海队以1比0取胜。上场主要球员包括上海队的傅欢、蔡慧康和王燊超，以及东京队的伊涅斯塔和远藤航。

2021年12月12日，在日本东京的国立竞技场，两队进行了一场友谊赛。上海队在比赛中采取了前压进攻的战术，而东京队则使用了中场控制的策略。比赛进行到第45分钟，上海队由武磊在禁区内接到队友传球后一脚抽射打破僵局。下半场，上海队继续控制比赛节奏，而东京队则试图通过边路传中制造威胁。最终，上海队以1比0取胜。上场主要球员包括上海队的于海、吕文君和王永珀，以及东京队的南野拓实和桥本拳人。

以上是上海与东京之间所有正式比赛的详细情况。